Probiotiká a imunita: čo naozaj funguje a čo od nich realisticky očakávať?
Ako podporiť obranyschopnosť pri návrate do školy, práce a pravidelného tréningu
Články o trávení, imunite a ženskom zdraví. Prehľady výskumu a praktické tipy od tímu iProbio.

Ako podporiť obranyschopnosť pri návrate do školy, práce a pravidelného tréningu

Naše tráviace ústrojenstvo je fascinujúci, no citlivý systém. Občas sa v ňom môžu objaviť drobné anatomické zmeny, o ktorých roky ani netušíme,...

Trh s doplnkami chrlí nové „-biotiká" rýchlejšie, než pribúdajú dôkazy, ktoré by ich opodstatnili. Vysvetľujeme, prečo nový názov na obale ešte neznamená...

V máji 2026 prešlo medicínske spoločenstvo historickým míľnikom. Endokrinná spoločnosť (Endocrine Society) spolu s ďalšími globálnymi organizáciami oficiálne oznámila premenovanie syndrómu polycystických...

„Je to len silná menštruácia, to prejde.“ „Nebuď taká precitlivená, každú ženu to bolí.“ Ak bojujete s endometriózou, tieto vety pravdepodobne počúvate...

Väčšina z nás nakupuje probiotiká úplne naopak. Prídeme do lekárne alebo klikneme na e-shop, pozrieme si peknú krabičku, prečítame si lákavé sľuby...

"Môže zdravé trávenie a vyvážený črevný mikrobióm zmierniť prejavy autizmu (PAS: Poruchy autistického spektra) u detí? V iProbio sa na autizmus pozeráme...

Omega-3 mastné kyseliny patria medzi najdôležitejšie živiny pre srdce, mozog aj zrak, no väčšina populácie ich má chronický nedostatok. Tradične ich spájame...

Cítite sa niekedy unavení aj napriek kvalitnému tréningu a vyváženej strave? Možno ste už skúšali všetko – od doplnkov výživy cez spánkové...

Vaginálny mikrobióm je krehký, no mimoriadne dôležitý ekosystém pre ženské zdravie. Keď je v rovnováhe, chránia vás prospešné baktérie pred infekciami. Ak...

Pravidelná stolica nie je len bežná ľudská potreba. Je to jeden z najdôležitejších signálov, ktoré vám telo vysiela o vašom zdraví. A...

Zápcha (alebo obstipácia) predstavuje bežný tráviaci problém, pri ktorom stolica býva tvrdá, suchá a jej vyprázdňovanie prebieha s námahou. V nasledujúcom článku...